Mikä olisikaan motivoivampaa kuin nähdä kehittymistä itselle rakkaassa lajissa? Juokseminen mielletään usein yksinkertaiseksi harrastukseksi, jossa laitetaan jalkaa toisen eteen ja kehitys seuraa perässä. Monet tekevät kuitenkin juoksutreeneissä tiettyjä virheitä, jotka tulevat kehityksen tielle. Vältä nämä yleisimmät juoksijoiden virheet ja pääset nauttimaan nopeammasta kehittymisestä.
